Villaggio sportivo Le Magnolie

Piazzola sul Brenta – PD

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palestra

Corsi Fitness


Corsi Fitness € 36,00 di 4 Lezioni


LUN-GIO 18:30 GINNASTICA POSTURALE
MER         09:00 GINNASTICA POSTURALE


A te che ricerchi il giusto equilibrio tra corpo e mente consigliamo…
IL PERCORSO POSTURALE

PILATES: allenamento composto da esercizi che si concentrano sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a lavorare contro la forza di gravità e sono essenziali per fornire supporto al fisico, in particolare alla colonna vertebrale. Pregasi gentilmente di fornirsi di tappettino ed accedere alla sala con scarpe pulite e asciugamano proprio. La nostra Camilla ti aspetta con lezioni da 50min.

GINNASTICA POSTURALE: è un’attività volta a sensibilizzare e tonificare tutta la muscolatura del corpo, in modo da evitare atteggiamenti /posture scorrette, che a lungo termine potrebbero portare a un cattivo funzionamento del nostro corpo.50 minuti di lavoro in sala corsi con la nostra Camilla a partire da Febbraio 2023. Pregasi gentilmente di fornirsi di tappettino ed accedere alla sala fitness con scarpe pulite e asciugamano proprio.