Piscina comunale Arzignano

Arzignano – VI

Servizi Fitness

palestra

Corsi Fitness

Corsi Fitness € 36,00 di 4 Lezioni

LUN: 18:30 – 19:30
MER: 18:30 – 19:30

PILATES: allenamento composto da esercizi che si concentrano sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a lavorare contro la forza di gravità e sono essenziali a fornire supporto in particolare alla colonna vertebrale.

SPINNING: un viaggio ideale, fatto di salite e discese in una immaginaria pedalata a ritmo di musica con la nostra ILENIA.

GINNASTICA POSTURALE: è un’attività volta a sensibilizzare e tonificare tutta la muscolatura del corpo, in modo da evitare atteggiamenti /posture scorrette, che a lungo termine potrebbero portare a un cattivo funzionamento del nostro corpo.